乌梅 乌梅三豆饮的做法 步骤1 食材 乌梅6颗|绿豆100克|黑豆100克 红豆100克|清水1200ml 调味 云南老冰糖1块 锅具 鹅妈妈多用锅 步骤2 准备红豆100克、绿豆100克、黑豆100克、乌梅6颗(小暑后这样喝,清热解暑、祛湿润燥,适用于虚火过旺,上热下寒人群); 步骤3 鹅妈妈多用锅倒入洗净乌梅、黑豆、红豆、绿豆,...
打开APP 观看 >> 亚亚糖糖 天气热,乌梅三豆饮可以补充津液。当有发烧,喉咙痛了赶快喝。平时也可以当做饮料一样的喝。具体做法都在视频 打开App收藏 养生茶|内调美白告别黄气‼️喝出冷白皮 话梅海盐柠檬水 12 人做过 香到爆❗️嫩滑好吃的牛排土豆煎锅,超解馋~ 家常菜大全 红烧肉做法 可乐鸡...
步骤1 将红豆、黑豆、绿豆洗干净,浸泡2小时。 步骤2 将锅中放入红豆、黑豆、绿豆,加适量的清水,再加入乌梅。 步骤3 大火烧开,转小火煮到豆子软烂,放入冰糖煮化就可以食用了。 步骤4 乌梅三豆饮的烹饪技巧 果妈碎碎念:三豆饮是食疗药茶,虽好但也不能天天喝,一周可以和1-2次。 做菜好吃都有技巧,我的每...
红豆30克,黑豆30克 绿豆30克,乌梅40克,冰糖适量 第一步:先将红豆、黑豆、绿豆浸泡2小时;第二步:将红豆、黑豆、绿豆、乌梅一同放入砂锅中;第三步:大火煮开,转小火煮至豆子软烂;第四步:根据自己的口味放入适量冰糖即可;明天就是小暑节气,意味着长夏的开始,长夏又被称为苦夏,长达三个月的高温酷...
乌梅三豆饮,解暑药膳方的做法步骤 步骤1 乌梅】味酸,能收敛外散的相火,大补肝木之气,生津液。肝木主疏泄,疏泄太过,相火就会过分地外散。乌梅能扭转这种失衡的气机。 【冰糖】补脾胃,又不会阻遏气机运行。而且,乌梅的酸和冰糖的甘味合在一起,除逆(可以预防温病)。 【黑豆】滋肾阴、壮肾气。夏季身体能量如植...
乌梅三豆饮 小贴士 果妈碎碎念:三豆饮是食疗药茶,虽好但也不能天天喝,一周可以和1-2次。 4/4
#营养小食光#小暑汤:乌梅三豆饮 丽珍de优雅煮食 难度:切墩(初级)时间:30分钟 食材清单 黑豆30克、红豆30克、、、
乌梅三豆饮 0人做过APP中查看更多做法 作者: 沐至秦岚用料 乌梅 6颗 绿豆 20克 黑豆 20克 黄豆 20克 乌梅三豆饮的做法步骤 步骤1 洗净 煮水20分钟 乌梅三豆饮的小贴士 要用药乌梅菜谱创建时间:2022-07-04 13:50:25 打开App收藏
夏天尽力避免增加肠胃负担,所以只喝汤😁👆🌹🔥 三伏天最佳饮品~乌梅三豆饮的做法步骤 步骤1 准备食材 步骤2 洗净泡水20分钟 步骤3 大火煮开,转小火45分钟 步骤4 简单美味养生的乌梅三豆饮做好了😋
乌梅三豆饮具有养阴生津、涩肠止泻、收敛止咳、健脾祛湿的作用与功效,服用期间禁忌辛辣刺激食物。 乌梅三豆饮是一种常见的食疗饮品,是由乌梅,黄豆,绿豆,红豆组成的,处方中的乌梅是一种中药,味酸、涩,性平,具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的作用,黄豆可以宽中导滞、健脾利水、解毒消肿,绿豆可以消暑解渴、利尿下气,红豆...